2017年09月01日
【募集情報】「ザスパクサツ群馬健康づくり教室in渋川市(2会場)」開催!参加者募集のお知らせ

お知らせ

この度、ザスパクサツ群馬では、地域に密着した総合的な健康づくりを推進するため、60歳以上の方を対象として、日常生活に体を動かすことを取り入れられるような運動指導を実施いたします。また、管理栄養士による、栄養講座も合わせて開催し、健康の保持増進を図っていきます。

【開催要項】
1.趣  旨   ザスパクサツ群馬では、地域に密着した総合的な健康づくりを推進するため、中高年層を対象として、日常生活に体を動かすことを取り入れられるような運動指導を実施いたします。
2.主  催   株式会社草津温泉フットボールクラブ
3.共  催   渋川市
4.協  力   群馬ヤクルト販売株式会社、善衆会病院
5.日時・会場 A)武道館会場 (会場:武道館第2武道場)
平成29年10月2日(月)、16日(月)、23日(月)、30日(月)
・栄 養 講座 10時00分〜10時30分     30分間
・休   憩 10時30分〜10時40分     10分間
・運   動 10時40分〜11時30分     50分間
B)子持会場 (会場:子持社会体育館)
平成29年10月5日(木)、12日(木)、19日(木)、26日(木)
      ・栄 養 講座 10時00分〜10時30分     30分間
・休   憩 10時30分〜10時40分     10分間
・運   動 10時40分〜11時30分     50分間
6.回  数   A・B各会場4回コース
7.対  象   渋川市住民で60歳以上の健康な方
8.講  師   群馬ヤクルト販売株式会社  管理栄養士
         善衆会病院 理学療法士
※補助員 ザスパクサツ群馬 スタッフ
9.内  容    ̄浜楾嶌臓丙続愀措亜
         (「健康寿命の延伸を目指す食事」をテーマに、バランスの良い食事や食べ方のコツ、生活習慣病の予防や改善などを管理栄養士が解説します)

運動習慣をつけて健康寿命を伸ばすための運動講座
(「安全で効果的なウォーキング」をテーマに、ウォーキングに必要なフォームはもちろん、ストレッチや筋力トレーニングを取り入れた総合的な運動を理学療法士と一緒に実施します)
10.定  員  A・B各会場25人 
※先着順にて受付いたします。定員になり次第締め切ります。
11.参 加 料  無料
12.申し込み  期間:9月1日(月)〜
         渋川市企画部スポーツ課へお電話にてお申込みください。
         TEL:0279−22−2241
13.そ の 他 参加者持参物:タオル、運動靴、筆記用具等

本件に関するお問合せは(株)草津温泉フットボールクラブ 広報部
TEL:027-225-2350 FAX:027-225-2355