2017年08月03日
【募集情報】「ザスパクサツ群馬健康づくり教室in吉岡町」参加者募集のお知らせ

お知らせ

この度、ザスパクサツ群馬では、地域に密着した総合的な健康づくりを推進するため、運動制限のない60歳以上の方を対象として、日常生活に体を動かすことを取り入れられるような運動指導を実施いたします。また、管理栄養士による、栄養講座も合わせて開催し、健康の保持増進を図っていきます。

http://www.thespa.co.jp/thespa_hometown/classroom/classroom_20170907/

【開催要項】
1.主  催   株式会社草津温泉フットボールクラブ 
2.共  催   群馬ヤクルト販売株式会社、医療法人社団善衆会 善衆会病院、吉岡町
3.日  時   平成29年9月7日(木)14日(木)、21日(木)、28日(木)
          栄養講座 14時00分〜14時30分  30分間
         休   憩 14時30分〜14時40分  10分間
         運   動 14時40分〜15時30分  50分間
          ※時間は目安になります。
4.回  数   全4回コース 
5.対  象   吉岡町在住で運動制限のない60歳以上の方。また、4回全て参加が出来る方。
6.会  場   吉岡町保健センター 健康学習室(吉岡町下野田565)
7.講  師   群馬ヤクルト販売株式会社  管理栄養士
         善衆会病院  理学療法士 
 ※補助員 ザスパクサツ群馬スタッフ
8.内  容   1)栄養講座(座学形式)
          (「健康寿命の延伸を目指す食事」をテーマに、バランスの良い食事や食べ方のコツ、生活習慣病の予防や改善などを群馬ヤクルトの管理栄養士が解説をします)
          2)運動指導
(「安全で効果的なウォーキング」をテーマに、ウォーキングに必要なフォームはもちろん、ストレッチや筋力トレーニングを取り入れた総合的な運動を善衆会病院の理学療法士と一緒におこないます)
9.定  員  25人 
10.参 加 料 無料  
11.申し込み <期間>平成29年8月7日(月)〜
 ※先着順にて受付いたします。定員になり次第締め切ります。
       <受付>吉岡町保健センターへお電話にてお申込みください
       TEL:0279−54−7744
12.持 ち 物 タオル、筆記用具等は各自にてご持参ください。
13.問い合せ 株式会社草津温泉フットボールクラブ ホームタウン推進室 TEL:027−225−2350